Performance en berne, douleurs qui freinent l’entraînement, ou envie de booster la récupération sans sacrifier la mobilité ? Les bandes colorées de K-taping fascinent sur les terrains et intriguent en cabinet, mais leur signification et leur utilisation soulèvent bien des questions. Savoir choisir la couleur, maîtriser la pose et comprendre la différence avec le strapping classique, c’est l’assurance d’un confort optimal, d’une protection sur-mesure et d’une motivation renforcée. Prêt à transformer vos séances ? Suivez le fil pour tout savoir sur la technique, les applications sportives et les secrets d’une récupération réussie, avec ce petit grain de folie qui fait toute la différence sur le terrain ! Quelle est la signification réelle des couleurs des bandes de K-taping Le K-taping, né au Japon dans les années 1970, repose sur une technique utilisant des bandes élastiques colorées,…